小處男的減肥計畫

小處男看起來是幾公斤呢？

光看臉其實小處男給人的感覺不胖(自以為)

不過小處男可是所謂的"藏肚子"型！

臉小小的，小腿也不粗(至少跟大腿比起來的話啦……)，可以說令人驚悚的點全都藏在衣服下面看不見的地方！

你們想像的小處男體重加個十到十五差不多就是小處男真實體重了！

而小處男很不幸的跟朋友們有個賭約……要在今年的六月底前瘦到六十公斤以下……

這基本上來說……超難！

所以小處男採取的辦法是，游泳+快走！

遊泳可以動到全身的部位，而且不會流滿身臭汗！(小處男以前的外號叫做小酸梅……是小處男的父親取名的……)

快走則是加強下半身的脂肪燃燒！小處男的大腿跟小腿不成比例阿……小腿可以說是很細，我的腿比我朋友的腰還要粗……我腿多她腰兩吋……

所以統合的方法是：

早上晨泳十圈(還要慢慢增加)+三餐定量+晚餐過七點不食+傍晚快走四十分鐘(搭配音樂)以及一整天的愉快心情！

我相信六月底小處男就不用付一千多的烤雞錢了……

沒錯！賭約就是要是小處男沒有瘦成功就要一人一隻烤雞！